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목욕의 좋은 점

이지민 기자

2023.04.29 20:18

안녕하세요 이지민 기자 입니다.

오늘은 목욕의 좋은 점을 알아봤습니다.

목욕의 좋은 점

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유는 물에 담긴 온도와 압력의 변화가 혈관을 확장시켜 혈액순환량이 증가하기 때문입니다.

이로 인해 몸속에 산소와 영양분이 더 잘 공급되어 몸이 더 활발해지는 것이죠.

또한, 뜨거운 물로 목욕을 할 경우에는 땀이 많이 나기 때문에 체내 노폐물이 빠져나가고, 피로도 감소하는 효과도 있습니다.

하지만, 목욕을 지나치게 하거나 뜨거운 물을 사용할 경우에는 체내 열이 과도하게 상승하여 건강에 해로울 수

있으므로 적절한 온도와 시간을 유지하는 것이 중요합니다.

목욕을 하면 피곤해지는 이유

목욕은 몸의 근육을 이완시켜 주는 효과가 있습니다.

따라서, 목욕을 하면 몸이 느긋해지고 편안해지는 것처럼 느껴지지만, 이 과정에서 근육의 긴장이 풀려 에너지 소비가 감소하고 피로감이 느껴지는 것입니다.

따라서, 목욕을 하면 몸이 일시적으로 대사량을 높이면서 에너지를 사용하는 과정에서 피로해지지만, 동시에 몸을 이완시켜주어 더 편안한 상태로 몸을 쉬게 해줍니다.

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유는 우리 몸이 불어나서 입니다.

목욕을 하면 몸 안에 물이 흡수되서 입니다.

저는 목욕하는 것을 좋아합니다.

지금까지 이지민 이었습니다.

글쓰기 평가 어린이과학동아 기자2023.04.30

단순히 몸을 씻는 효과뿐 아니라 피로도 풀리고, 숙면에도 도움이 되지요. 혈액순환이 활발해지는 효과도 있고요... 단순히 몸을 씻는 효과뿐 아니라 피로도 풀리고, 숙면에도 도움이 되지요. 혈액순환이 활발해지는 효과도 있고요. ^^ 목욕의 긍정적인 면이 많네요.
목욕을 할 때 물의 온도는 어느 정도가 적당한지, 또 목욕하는 시간, 반신욕의 효과 등 목욕과도 궁금한 게 많이 있네요. 좀 더 파고들어서 조사해 보면 더 재밌고 알찬 내용이 많이 있을 것 같습니다. ^^

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글쓰기 평가 어린이과학동아 기자2023.04.30

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